Чем кормить ребенка в 3 месяца

Чем кормить ребенка в 3 месяца

Врачи рекомендуют начинать прикорм младенца только по достижению им 6 месяцев. До полугода единственное блюдо в рационе малыша = это материнское молоко. Если у матери нет молока, тогда делаются жидкие смеси-заменители. Но специалисты, работающие в международной организации здравоохранения, высказывают мнение, что младенца можно и нужно подкармливать с раннего возраста, чтобы восполнить нехватку железа, обеспечивающего нормальный рост ребенка. Чем кормить ребенка в 3 месяца и что именно стоит давать будет рассмотрено ниже.

Кормление в 3 месяца

Необходимость введения подкормки или основного кормления в столь раннем возрасте может быть вызвано разными причинами. Например, отсутствие главного ингредиента – материнского молока или его вырабатывается недостаточно, чтобы обеспечить сытость малыша.

Важно сделать правильный выбор искусственной смеси, которая будет содержать необходимое количество питательных веществ. Нужно учитывать следующие важные моменты:

  • Наличие заболеваний у ребенка потребует подбор специальной смеси. При аллергии на молоко, выбирается каша с гипоаллергенным составом или в которой находится заменитель соя. При непереносимости лактозы, выбирают соответствующие низколактозные составы. Недобор веса исправляется смесями, насыщенными белком;
  • Рекомендуется, чтобы в прикорме присутствовал пробиотик — бактерии, которые населяют кишечник и помогают переваривать поступающую еду. Наличие указанных микроорганизмов предупреждают различные проблемы, связанные с запором, поносом, вздутием живота. Также пробиотики участвуют в процессе укрепления иммунитета;
  • В обязательном порядке искусственная смесь должна быть богата минералами и витаминами. Их наличие крайне необходимо для того, чтобы ребенок мог нормально развиваться и расти.

Меню для полугодовалого малыша

Чем кормить ребенка в 6 месяцев, если прикорм был введен уже в 3 месяца:

  • Каша. Полезны будут все злаки: гречка, рис, овсянка, пшеница, кукуруза. Рекомендуется делать комбинированные каши. Чтобы малышу было вкуснее, можно добавить чернослив или яблоко;
  • Суп. Специалисты разрешают готовить жидкие блюда для младенца на курином бульоне. Овощи должны быть тщательно проварены, мягкими. Не каждому малышу по вкусу такие супчики, но настаивать и насильно кормить не стоит. Для лучшего усваивания, нужен аппетит;
  • Пюре из овощей. Если у ребенка нет аллергических реакций на свеклу, то ее добавляют для вкуса. Отмечают, что дети очень любят морковь, за сладость;
  • Желток. Из всех составляющих яйца, младенцу можно только желток. Варка яйца вкрутую обеспечит уничтожение всех бактерий;
  • Творог, кефир, йогурт;
  • Немного сливочного масла. Его добавляют в каши и пюре для вкуса;
  • Фрукты. Здесь у родителей есть множество вариантов. Они подаются вареными, сырыми, печеными. Не следует подслащивать сахаром те же яблоки, лучше отобрать сладкие сорта.

Использование соли разрешается, но в минимальном количестве.

Рацион годовалого малыша

Введя прикорм с 6 месяцев, для родителей уже не особенно стоит проблема, чем кормить ребенка в год. Главное придерживаться правила: еда подается в пюреобразном виде или содержит небольшие комочки. У многих детей в этом возрасте уже есть определенное количество зубов, но жевательный процесс для малыша пока затруднителен.

Чем кормить ребенка в год:

  • Молочнокислые и молочные продукты. Кефир, йогурт – это источник живых бактерий для кишечника. Творог, сыр содержат много кальция. Сметана и жирный сыр рекомендуется давать не чаще двух раз в неделю;
  • Каши. Предпочтение следует отдавать гречневой и овсяной. Что касается манной, то ее дают деткам с недостатком веса. Содержащийся в ней глютен может вызвать аллергию. Рисовая дается при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
  • Овощи и фрукты. Если нет негативных реакций, то ограничений также нет. В каши, печеными, вареными, свежими, в виде смузи или свежевыжатого сока;
  • Рыба и мясо. Указанные продукты необходимы для полноценного развития детского организма. тефтели, паровые котлеты, супы с фрикадельками. Пока воздержаться от жирной свинины и баранины, мяса водоплавающих птиц. Рыбу также выбрать нежирных сортов;
  • Яйца. Можно давать, но следить за реакцией организма, если щеки покраснели, то на время стоит прекратить прием;
  • Масло. Сливочное и растительное;
  • Сладкое и мучное. Белый хлеб хорошо усваивается детским организмом. Из сладкого только джем, зефир, мармелад, пастила. Вместо сахара можно давать мед, но следить за реакцией организма.

У многих молодых родителей может возникнуть проблема, чем кормить ребенка, но они всегда могут обратить за консультацией к педиатру, который наблюдает ребенка.

Похожие статьи

Добавить комментарий

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
*
Генерация пароля